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怎么样提高新陈代谢

发帖时间:2024-11-16 06:53:38

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如何加速新陈代谢?

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怎么样增加自己的新陈代谢速度?

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能?

每天早晨喝杯醋 , 在早上和下午的时候,...

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如何提高新陈代谢?

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ,一般怎样提高我们的新陈代谢 ,代谢速率可达静止不动时的20倍 。负重则会增加消耗 。饮食要注意以下几点 :第一、一定要吃早餐 ,要是时间允许 ,可以试着步行或骑自行车去上班 。

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